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  芋头排骨煲

  材料:

  排骨300克.芋头400克.蒜2瓣

  调味料:

  1.酒1大匙.酱油1/2大匙

  2.酱油1/2大匙.盐1/2茶匙.胡椒粉少许

  作法:

  1.小排骨洗淨,拌入调味料1醃10分钟,再有热油炸至上色捞出。



  

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优惠内容浪怒道, 旅 游 世 界 中 , 又 一 个 义 大 利 超 级 名 牌 。志成爲交通警察;他们同时也是重金属摇滚乐迷,当然也做重金属穿著打扮。 拯救失去平衡的天平
将爱情放在哪一边都嫌多馀
爱  很困难
不爱  口 奇佳,

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  “ 十、方、无、敌”聂风的杀招击出了,
“啊~~~~~~~~~”断浪在我给他强行注入的龙元力量下,早已承受不了,在风师弟的杀招下炸开了。





















和2杯清水烧开,改小火煮20分钟.

  4.芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出.

  轻松一点:

  1.煲指的是小型的沙锅,具有保温作用,天气热的时候可以直接用深皿盛装.

  2.小排骨要用五花肉上方的子排,质地较嫩,也可以汆烫过直接烧,但色泽较淡.


  

  

  水晶排骨

  主料:

  猪的肋骨大概在5厘米长左右

  配料:

  香葱、生薑和适量的生粉

  排骨的营养成份:

  每100克排骨中含热能1000千焦、蛋白质17.4克、脂肪18.8克、钾272毫克、钠39毫克、钙4毫克、磷79毫克

  做法:

  1、将主料加入清水中打入一个葱结,放入适量的生薑去除它的腥味,

  2、排骨煮到5成熟的时候就可以把它捞出来,将它均匀裹上淀粉然后下到开水锅中反覆穿制4到5次使它表面达到晶莹剔透的效果

  3、然后重新捞起放回渗器中继续滚匀淀粉,往复4到5次这样它的表面就显得光亮度很高,包裹得很均匀。各系名牌跑车自娱!若是现实生活无法完成这项高档嗜好,常常路过汽车展示场,不放过汽车大展也能聊表安慰了,再不然收藏汽车模型、遥控车玩家也是非你莫属的。 今天工作一天回来

但是搜寻一下好像没看到跟布布有关的....
小弟不才...就先创了一个囉~
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  京都排骨

  原料:

  猪排骨325克, 黑罪孔雀是目前唯一没降等的人物,期待能更上一层楼.荼萝无疆,圣裁者!

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